حوار طبي مع الطبيب فادي محمد سعيد

[طارق شفيق حقي]

بسم الله الرحمن الرحيم

حوار مع الطبيب فادي محمد سعيد


يقوم عادة الدكتور أبو شامة المغربي بفتح حوارات أدبية مع شخصيات مبدعة في منتديات أسواق المربد

في فضاءات الأدب والابداع

لكننا اليوم سنتحول لعالم الطب
ونحن اليوم نلتقي الشاعر المبدع الطبيب فادي محمد سعيد

لنحاوره في المجال الطبي

لا شك أن الأدب سيكون حاضراً
لكننا نعنى اليوم بالأسئلة الطبية
لعلها تفيد أعضاء وزوار المربد الكرام


فأهلا وسهلاً بالطبيب المبدع الشاعر
فادي محمد سعيد

[د.فادي محمد سعيد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أرجو أن يكون الجميع بألف خير وعافية

أرجو أن أكون عند حسن ظن الجميع وأهلاً وسهلاً ومرحباً...وأشكر الأخ المدير العام الأستاذ طارق على اقتراحه بالمقابلة وأنا بانتظار الأسئلة فتفضلوا وستجدون إجاباتي بعون الله بكل صدق وشفافية وأرجو أن يكون لقاؤنا جامعاً الطب والأدب العربي بإبداعاته... معاً.....

[طارق شفيق حقي]

سلام الله عليكم
لا بد في كل حوار من طلب البطاقة الشخصية
ولك حرية اختيار ما تريد منها
وفي شكل مختلف للسؤال نقول أحياناً للضيف

من أنت ؟

[طارق شفيق حقي]

ولا بد أن أطرح سؤالاً يتعلق بعلاقة الطب بالشعر والأدب

فما سر كثرة الأطباء الأدباء
وما علاقة الطب بالشعر برأيك دكتور فادي محمد سعيد

[د.فادي محمد سعيد]

أشكرك جزيل الشكر أخ طارق وكما وعدتكم سأكون صريحاً

أعرف بنفسي:

الإسم:مُفَدَّى محمد سعيد زهور عَدي ..من مواليد حماة عام 1954م,من أسرة متعلمة متوسطة الدخل, كان والدي رحمه الله أستاذاً للأدب العربي وعلوم الدين في ثانويات حماة بفترة العشرينات والثلاثينات والأربعينات,, ومدرس ديني في مساجد حماة طيلة خمسين عاماً,,وتوفي عام 1980م عن عمر96عام.
كان رحمه الله من رجالات الفكر والنهضة وعنه صدر كتاب صورة رائد نهضوي من حماة موجود في مكتبة الأسد بدمشق والمراكز الثقافية,له مؤلفات بالعروض والقوافي ونقد الشعر وكان مربياً وشاعراً وأديباً ناقداً,, وكان رئيس تحرير جريدة حلب الرسمية إبان الحكم الفيصلي1917-1920 و قبلهاكتب مقالات عديدةناقداً سياسة الأتراك خلال تدريسه في بلاد الأناضول منذعام 1911م وحتى 1917م وبعد الحكم العربي وطرد الأتراك من سوريا,, تنفس الصعداء, وعين من قبل الشريف زيد, في لجنة تحقيق (كروين) من عصبة الأمم المتحدة عن استفساء رغبة سكان اسكندرونة في شمال سوريا بالالتحاق بالوطن الأم سوريا أم بتركيا... وساهم في إذكاء الروح العروبية لدى أهالي اللواء حيث كان مُدَرِّساً بأضنة لمدة سبعة سنوات قبلها.وخاب أمله بعد سلخ اللواء بتواطؤ دولي كما تعلمون...

وعاد مدرساً في ثانويات حماة وخلال الانتداب الفرنسي اعتقل وسجن وعذب عام 1925م خلال الثورة ضد فرنسا, وبعدها سرح من التدريس بشكل تعسفي عام 1934م لمواقفه الوطنية ضد فرنسا...من تلاميذه: المرحوم الشيخ محمد الحامد و المرحوم الدكتور الشاعروجيه بارودي والمرحوم محمد سعيد الزعيم وزير الاقتصاد السوري بفترة الخمسينات...ومن أصدقائه كان مفتي حماة الشيخ سعيد النعسان رحمه الله على المنهج السلفي السني السمح بدون مغالاة أو تعصب..

الحمد لله كان جو العائلة تربوياً وتثقيفياً من الدرجة الأولى وكانت والدتي رحمها الله ابنة المرحوم الشيخ توفيق الشيرازي الصباغ رئيس جمعية علماء حماة ومدير الثانوية الشرعية طيلة نصف قرن .

كنت ولله الحمد متفوقاً في دراستي ومُحباً للشعر واللغة العربية عموماً, تخرجت من جامعة حلب كلية الطب البشري عام 1979م وتابعت التخصص في جراحة العظام في دمشق ثم اغتربت للعمل في السعودية منذ عشرين عاماً وما أزال أتابع عملي في مدينة الخبر.. وأمارس هوايتي بالشعر والمقالات الأدبية بعدة منتديات...

لكنني بطبعي أتجنب السياسة ولا أحبها ولله الحمد....

كما تفضلت أخ طارق كثير من الأطباء كانوا أدباء مرموقين وأطمح أن أكون مثلهم... ومنهم على سبيل المثال لا الحصر الدكتور عبدالسلام العجيلي رحمه الله,و المرحوم الدكتور وجيه البارودي.ربما لأن الطب من العلوم الإنسانية والطبيب غالباً ما يملك مشاعر مرهفة وحساسة تجاه الآخرين..وبتاريخنا الاسلامي أغلب الأطباء كانوا شعراء أمثال ابن سينا وغيره الكثير في كل البلاد ,,وخاصة من أهل الأندلس..

متزوج من طبيبة مختصة بالمختبر والتحاليل الطبية من مدينة اللاذقية عن حب وقناعة وحسن اختيار...وسعيد معها.. ترافقني في عملي والحمد لله لي أربعة أبناء 2ذكورو2 إناث منهم من تخرج من الجامعة ومنهم من يتابع الدراسة...

وبإنتظار المزيد من الأسئلة....

[طارق شفيق حقي]

نجدد الترحيب مرة أخرى بالدكتور فادي محمد سعيد
وقد كانت سيرة ذاتية عطرة ، وربما أبغ قول نقوله هو : هذا الشبل من ذاك الأسد

ماشاء الله أعلام معروفين في سوريا وربما الوطن العربي

وعودة لما كان باعثاً لهذا الحوار هو الفكرة الطبية


نقف عند مرض شهير أخذ هالة أكبر مما هو عليه
انفلونزا الخنازير

فقد روجت الفضائيات بأن أعداد المصابين بهذا المرض سيتجاوز 2 مليار في دخول الشتاء

وقد حصدت الشركات الغربية أمولاً طائلة من جراء هذه اللعبة

ناهيك عن مساحيق التنظيف كالديتول وما شابه ، فصارت الحكومات تتبنى منتجاً بعينه للاستخدام في المدارس

بينما نشاهد دولة مثل الصين تلجأ إلى أمور أبسط كالثوم

وأخيراً نسمع علماء أمريكان يقولون بأن المضمضة بالماء المالح تبعد الاصابة بهذا المرض


والسؤال أليس لتر ماء مملح يعمق أكثر من هذه المنتجات
أو عصرة ليمون على اليدين ، أو في الحلق

وما هي الطرق البسيطة المتوارثة التي تقي من هذا المرض

[د.فادي محمد سعيد]

مرة أخرى أشكرك أخي أستاذ طارق على ثنائك لي, ولطف قولك, وكما تفضلت لمزيد من نقل الفوائد الطبية والذي هو مرامنا ومقصدنا من هذه المقابلة, ورداً على سؤالك الهام حول استغلال بعض شركات تصنيع الأدوية الغربية لهذه الظاهرة من انتشار المرض,

فمما لاشك فيه تعمد بعض الشركات الرأسمالية والتي لاهم لها سوى مضاعفة أرباحها, على التهويل والإفزاع ونشر الرعب بين الناس بشكل كاذب, بغية بيع أكبر قدر من منتجاتها ,سواء من لقاحات أو منتجات ما,وعملاً بالقول (رب ضارة نافعة) والتي باعت منها الملايين عن طريق صفقات كبيرة, وثبت علمياً بعدها أن لاضرورة ماسة كانت لأخذ اللقاح, لأن ماتحدثه الأنفلونزا العادية أشد ضراراً وإحداثاً للإختلاطات من التعرض لإنفلونزا الخنازير بشكل عام وغالباً..

فتراجعت أفكار التلقيح...ثم ظهرت أقوال وشكايات عن أضرار حدثت فعلياًمن جراء أخذ اللقاحات...

أما بالنسبة لطرق الوقاية البسيطةوالهامة والضرورية, فمنها ضرورة غسل اليدين بالماء والصابون العادي, أو بالمطهرات والمعقمات مثل السافلون أو الديتول والمتوفرة بكثرة بالأسواق, وخاصةعقب المصافحات لمن يشتبه بهم بنقل المرض, أو المصابين بأعراض الأنفلونزا بمختلف أسبابها, وتجنب التقبيل قدر الإمكان. والحذر من التجمعات السكانية..

وكانت هذه التعليمات ناجحة التطبيق في السعودية عقب موسم الحج الفائت,مما أنقصت من نسبة الإصابات بعون الله تعالى

(كما تعلمون قاعدة الأخذ بالأسباب هي من جوهر ديننا الحنيف)

و لقد خلق الله تعالى ووفر لنا في الطبيعة كثير من النباتات والأشياء البسيطة والتي هي هامة جداً ,وواقية ,ومعقمة وقاتلة للجراثيم والفيروسات..

ومنها كما تفضلت الماء المالح الذي يعقم ويوصف منذ القديم للغرغرة وتنظيف الفم,وكذلك حمض الليمون الموجود في الليمون(والكل يعلم بتنقيط قطرات منه في داخل عين المولود حديثاً, لقتل ما يعلق من جراثيم في عينيه أثناء ولادته) وهي طريقة سهلة و ناجعة في التعقيم لأنواع من الجراثيم الضارة...

والثوم والبصل على سبيل المثال, يعتبران من النباتات المطهرة للجهاز الهضمي بدءاً من الفم.

وبشكل عام النظافة الشخصية للجسم أو للأدوات المستعملة للأطفال وللألعاب التي يلعبون بها , وتوفير الهواء الطلق والتهوية, وأشعة الشمس والتي منها الأشعة فوق البنفسجية المعقمة والتي منحنا إياها سبحانه وتعالى مجاناً بكثرة,,

فكثير من الحروق والسحجات الرضية تحتاج للتهوية وأشعة الشمس لسرعة شفائها, أما تغليفها بشدة وضمادها المانع للتهوية فإنه يسبب في تكاثر جراثيم ضارة ومُعنِّدة على العلاج.

سبحان الله كم يوجد من أشياء ذاتية بأجسامنا تحمينا وتقينا من حيث ندري أو لاندري....ومنها ( بدءاً من الأهداب والأشعار والجلد الذي يفرز مواد واقية منها العرق والدهون,,ثم البصاق الذي هو مادة قاتلة للجراثيم, والمخاط, والأهداب في مجاري التنفس, والمادة الصمغية الشمعية في مجاري الأذنين).و كذلك وجود بكتريا مفيدة بأمعائنا( ولو تعدوا نعمة الله لا تحصوها)....

وكما تفضلت للإعلام دور هام في التوعية الصحية وسؤالك أخي طارق في غاية الأهمية ولك من الله الأجر والثواب...ولنتابع معاً ما تتفضل به من أسئلة هامة بكل رحابة صدر..

[طارق شفيق حقي]

في جعبتي الكثير مما يشغلني

الزهورات - اليانسون - العصائر البيتوتية - الأعشاب الطبيعية . ما يوجد بسوق البزورية في سوريا

أمور كثيرة كانت عادات متأصلة في البيت العربي المسلم

نحن لا نقول بالابتعاد عن العلم الحديث بالعكس
لكن هناك أمور كثيرة تحل وتداوى بالأعشاب ( ما يسميه البعض الطب البديل) وربما يسمى لدينا الطب العربي

وقد يكون هو الطب الطبيعي

كثيراً ما نلجأ لإعطاء الطفل كأس من اليانسون أو الكمون المغلي لتهدئة ألم المعدة خاصة حين يكون صغيراً
و نعالج ألم الرأس بكأس من عصر الليمون

والكريب والرشح بالزهورات والعصائر



وفي بلاد الشام وأنت أدرى تنتشر في البيوتات المتمسكة بعاداتها التعامل مع هذه الطرق البسيطة وهي ناجعة وآمنة

كذلك نضيف ما يسمى بالطب النبوي والأدوية والمواد الهامة التي ذكرها الرسول صلى الله عليه وسلم

كالأخذ بالحجامة - والنظافة العامة - والعسل -و الحبة السوداء - والزنجبيل وما إلى هناك

والسؤال متى تتحول هذه الوصفات لعادات اجتماعية أو تربية اجتماعية صحية
وكيف يصل لعقل العربي فوائد هذه المواد القيمة

[طارق شفيق حقي]

- مرض الإدمان على الشابكة ( الإنترنت )

سمعت أن منظمة الصحة العالمية اعتمدت هذا المرض كمرض مدرج في قاموسها

ما توصيف هذا المرض - أسبابه - وطرق التعافي منه
و الطرق الصحية للتعامل مع الحاسب والشابكة

[د.فادي محمد سعيد]

سؤال هام جداً...والإجابة يجب أن تكون مفصلة وبها شرح وتوضيح ,,لكي تعم الفائدة على الجميع... ولو أنني سأضطر لنقل بعض مقتطفات من مقالات هامة ومبسطة

ما هو الطب البديل والطب المكمل؟
"Alternative Medicine & Complementary Medicine"

- هل يوجد اختلاف بين هذين النوعين من الطب؟ وقبل الإجابة على هذا السؤال هناك العديد من الأسئلة الأخرى ينبغى أن تسبقه: ما هو الطب التقليدى فى المقام الأول "Traditional Medicine"؟ ما هو تعريف الطب البديل والطب المكمل؟ هل يوجد فرق بين الطب البديل والطب المكمل أم هما وجهان لعملة واحدة؟ وهل الطب البديل والطب المكمل آمنان فى الاستخدام، هل هذا النوع من الطب يعالج الأمراض والأعراض الطبية وهل له فاعلية؟
سواء أكان الطب البديل أو الطب المكمل فهما ليس جزءاً من الطب التقليدى الذى يعالج الأمراض بالعقاقير والأدوية على الرغم من استخدام بعض الأساليب منهما (التى ثبتت فاعليتها) فى الطب التقليدى وهنا تتمثل العلاقة بينهما.

- تعريف الطب التقليدى - Traditional Medicine:

هو ممارسة الطب بواسطة الطبيب الأكاديمى الحاصل على الدرجة العلمية فى الطب والتى تضم كافة التخصصات والفئات الممارسة له من ممارسى التمريض والأخصائيين والأطباء وجميع التخصصات.

- تعريف الطب البديل -Alternative Medicine :

يستخدم مكان الطب التقليدى أى بديل عنه والمثال على الطب البديل نجد أن العلاج البديل فيه يستخدم مثلاً نظام غذائى معين لعلاج السرطان بدلاً من الجراحة أو الإشعاع أو العلاج الكيميائى والذى يوصى به الطب التقليدى.

- تعريف الطب المكمل - Complementary Medicine:

يُستخدم الطب المكمل مع الطب التقليدى أى يكمله والمثال على الطب المكمل نجد أن العلاج المكمل يستخدم العلاج بالروائح (العطر) لتخفيف آلام المريض بعد الجراحة.

- تعريف الطب الشامل (المتكامل) - Integrative Medicine:

هو ذلك النوع من الطب الذى يجمع بين العلاجات الطبية وأساليب الطب المكمل والبديل والتى يتحقق فيها أعلى الدلائل العلمية من الأمان والفعالية فى العلاج.

* أنواع الوسائل العلاجية فى الطب البديل:

- الوخز بالإبر - (Acupuncture):

الوخز بالإبر الصينية هو أحد فروع الطب الصينى التقليدى، وكانت نشأته فى الصين لأكثر من 500 عاماً مضت. ويعتمد علاج الوخز بالإبر الصينية على أن الكائنات الحية يوجد لديها طاقة حيوية تسمى (Qi) والتى تدور فى خطوط الطاقة غير المرئية التى توجد بالجسم ويصل عددها إلى (12) وتُعرف باسم (Meridians)

- الطب الأيروفيدى - (Ayurveda Medicine):

هو طب لتحديد الغذاء الطبيعى حسب نوعية الأجسام. الطب الأيروفيدى هو أحد فروع الطب البديل، وأحد الأنظمة الطبيعية للطب يستخدم الغذاء و الأعشاب واليوجا والفلك التى تعالج أو تمنع الإصابة بالأمراض. وظهر هذا الطب فى الهند على الأقل منذ 5.000 عاماً مضت ومازال موجوداً حتى الآن

للموضوع تكملة.....

[د.فادي محمد سعيد]

- الكايروبراكتيك - (Chiropractic Therapy):



"الكايروبراكتيك"هو علاج يركز على العلاقة بين العمود الفقرى والجهاز العصبى وتأثير هذه العلاقة على الصحة الجيدة. والغرض من العلاج "بالكايربراكتيك": هو تصحيح فقرات العمود الفقرى لاستعادة الوظيفة الطبيعية للجهاز العصبى لمعالجة أية آلام وبالتالى تسمح للجسم بمداوة نفسه ذاتياً


- برامج التخلص من سموم الجسم - (Detoxification programs):




تهدف برامج تخليص الجسم من السموم إلى استخدام أنظمة غذائية وأطعمة تدعم صحة الإنسان بل وتعمل على علاج بعض الحالات المرضية



- العلاج بالروائح - (Aromatherapy):



الزيوت العطرية مركزة, لذا فمن الهام معرفة كيفية استخدامها بنسب محدده لتحقق لك الأمان. فالمخاطر التي من الممكن أن يتعرض لها الشخص مع استعماله للزيوت العطرية يعتمد على المواد التي تتألف منها الزيوت والجرعة وتكرار استخدام الزيت وطريقة وضعه, وهذه هي بعض الإرشادات الهامة حول كيفية الاستخدام الآمن والفعال للزيوت العطرية


- الصيام فى الطب البديل - (Fasting):

فالحيوانات تصوم غريزياً عند المرض. فعندما يصوم الإنسان فطاقته تتجدد ويصبح أكثر فاعلية ونشاطاً، فهو علاج طبيعى وهام لكثير من المشاكل الطبية والحياتية بل وطريقة وقائية. ومعظم الاضطرابات التى يعالجها الصيام تلك التى يتسبب فيها الإفراط فى تناول الطعام وليس تلك التى تنتج عن سوء التغذية، وبعض الأمراض المزمنة مثل تصلب الشرايين، ضغط الدم المرتفع وأمراض القلب




- العلاج بالزهور - (Flower Remedies):




يُعرف هذا النوع من العلاج باسم "علاج باتش بالزهور- Bach Flower Remedies"، وتتمثل فى مجموعة من العلاجات العشبية (38 نوعاً من الزهور). حيث يعمل كل نوع من هذه الزهور على إعادة توازن الحالات السلبية للشعور والعقل وتحسين الصحة العامة عن طريق اهتزازات الزهور



- طب الأعشاب - (Herbal Medicine):



من أكثر فروع الطب البديل استخداماً هو طب الأعشاب أو الطب العشبى، فتتعدد أنواع الأعشاب واستخداماتها وأغراضها ... يوجد على سطح الكرة الأرضية أكثر من 750.000 نبات والقليل منها فقط تم إجراء الأبحاث عليه ودراستها ودائماً ما يتم التركيز على دراسة مكونات نشطة فى النبات بدلاً من دراسة الخواص الطبية لكل نبات. ونجد أن الطب الطبيعى ليس مثل العقاقير المصنعة فهى تأخذ وقت أطول لكى تأتى بفاعليتها



- الماكروبيوتك - (Macrobiotic Diet):



"الماكروبيوتك" هو الغذاء الذى يرتكز على موازنة السالب والموجب من أجل موازنة الطاقة الحيوية. يعتمد هذا النظام الغذائى على الغذاء القليل فى نسبة دهونه والعالى فى الألياف من أجل الارتقاء بالصحة ومنع الإصابة بمرض السرطان وأمراض القلب وغيرها من الأمراض المزمنة

[د.فادي محمد سعيد]

وفي مجال اختصاصي بأمراض وجراحة العظام:

أمراض العظام والمفاصل
الروماتيزم
علاج الأمراض الروماتيزمية
أكد الباحثون في تقرير جديد نشرته مجلة "الرأي الحالي في العلوم الروماتيزمية" أن أشكال معينة من الطب التكميلي والبديل قد تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات.

وبالرغم من أن لهذه العلاجات تاريخا قديما في الطب الشعبي والتقليدي إلا أن خصائصها وفعاليتها الطبية لم تثبت علميا إلا حديثا.

وقد أظهرت العديد من الدراسات التي اختبرت آثار تقنية الوخز بالإبر على تحلل المفاصل الناتج عن مرض التهاب المفاصل العظمي في الركبة أن هذه التقنية خففت الألم بحوالي 52 في المائة مقارنة مع تقنية "شام"، وهي وخز الإبر في مناطق غير مناطق الوخز المعروفة.

وأثبت الباحثون أنها بنفس فعالية تقنية التنشيط العصبي الكهربائي عبر الجلد، التي تستخدم لعلاج الألم، مما يشير إلى أن هذه التقنية تمثل وسيلة علاجية فعالة لتخفيف الألم في التهاب المفاصل والتليف العضلي.

وقال الباحثون إن العلاجات العشبية قد تساعد في تخفيف التهاب المفاصل العظمي في الورك والركبة والإبهام، فقد وجدت إحدى الدراسات أن 435 ملليغرام يوميا من عشبة "مخلب الشيطان" التي تعرف باسمها العلمي " هارباجوفيتام بروكامبينز"، قللت الألم في الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل العظمي في الركبة والأوراك، وقللت أيضا الحاجة إلى علاجات إضافية، مقارنة مع العلاجات التقليدية.

وأظهرت تجربة أخرى أن الزنجبيل، واسمه العلمي "زنجيبار أوفيشينالي"، قلل آلام الركبة والأوراك بشكل أفضل من العلاج التقليدي، ولكنه لم يكن بفعالية مسكن الألم "آيبوبروفين".

وأشار الباحثون إلى أن آلام الإبهام والسبابة خفت بصورة ملحوظة عند استخدام دهونات جلدية من نبات القرّيص، في حين لم تلاحظ أي فوائد من الدواء العادي، كما تبيّن أن الاستهلاك اليومي من لحاء الصفصاف الذي يحتوي على 240 ملليغرام من مادة "ساليسين"، كان أفضل من الدواء العادي في علاج التهاب المفاصل العظمي في الركبة والأوراك.

وكشفت الأبحاث عن أن الصيغة العلاجية الهندية "آيورفيديك" التي تحتوي على نباتات "آشواجاندها" و"فرانكينسينس" والزنجبيل والكركم، خففت انتفاخ المفاصل عند الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتيزمي.

ويرى الباحثون أن بإمكان الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة في المفاصل والعضلات الاستفادة من التدليك ! فقد أظهرت إحدى الدراسات أن خمسة أسابيع من العلاج التقليدي بالتدليك الذي يتألف من عشرة جلسات مدة كل منها 20 دقيقة، ساعدت في تخفيف الألم وتحسين المزاج، عند مقارنتها مع العلاجات التقليدية.

وتقترح الدراسات أن بعض المكملات الغذائية مثل كوندرويتين سلفات، التي تساعد في تكوين الغضاريف، و"جلوكوزامين سلفات"، قد تكون مفيدة في علاج التهاب المفاصل العظمي، وتساعد في تخفيف آلام المفاصل.

وأظهرت بعض هذه الدراسات أن هذه المكملات نجحت في تخفيف درجة الألم بنسبة 50 في المائة ، مقارنة بالأدوية العادية، وتوصي بتعاطي 1500 ملليغرام من "جلوكوزامين سلفات" يوميا لمدة ثلاثة أشهر لتحقيق الفوائد المرجوة.

وأفادت دراسة أولية أن استخدام هرمون ميلاتونين قد يساعد في معالجة حالات التليف العضلية، حيث سجل الأشخاص الذين تناولوا ثلاثة ملليغرام من أقراص هذا الهرمون يوميا لمدة شهر، درجة أقل من الضعف العضلي ونوعية نوم أفضل_(منقول عن البوابة)

عند آلام العضلات الناتجة عن عمل جسمي شاق وغير متعود عليه، أو بسبب الإرهاق ينصح باستعمال كمادات الأعشاب أو الحمامات التالية، فإن لها مفعولا مضادا للتشنج ومهدئا لتقلص العضلات:
كمادة الإكليل البوقيسي:
لعمل كمادة لتخفيف آلام العضلات يستعمل مغلي عشبة إكليل بوقيسي كالتالي:
- تؤخذ حفنتان من عشبة الإكليل البوقيسي وتغمر بنصف ليتر ماء بارد.
- تغطى وتوضع على نار خفيفة جداً لتغلي مدة 10 دقائق.
- تترك لتنقع قليلاً، ثم تصفى.
- تستعمل كمادات دافئة من هذا المغلي، (تعمل الكمادات بأخذ قطعة من الكتان وغمسها بالمغلي، ثم عصرها قليلاً ووضعها على مكان الألم).

لبخة أرقطيون:
- تؤخذ كمية (حسب الحاجة) من أوراق الأرقطيون الطازجة ثم تغمر بقليل من الماء الساخن.
- ثم توضع على مكان الألم على شكل لبخة.
- تثبت قطعة من الشاش فوق اللبخة.

لصقة السنفيتون المخزني والأقحوان:
هذه اللصقة مفيدة جدا لآلالم العضلات وتستعمل كالتالي:
- يؤخذ جزء من الدهن الحيواني ونصف جزء من عشبة الأقحوان الطازجة والمهروسة، وجزآن من جذور السنفيتون (ويسمى أيضا: سمفوطن) الطازجة والمبشورة، ثم يخلط الجميع جيداً. (يفضل هرس جميع مكونات هذه الوصفة باستعمال الهاون).
- توضع على النار حتى تسخن.
- عندما تصبح فاترة توضع على مكان الألم.
- تترك لتأخذ مفعولها لمدة طويلة.

مغلي أوراق التنوب:
أهم شيء يجب المحافظة عليه عند آلام العضلات هو المحافظة على الدفء، الحمامات الدافئة لها مفعول جيد لذلك مثل حمام مغلي أوراق التنوب التالي:
- تؤخذ حفنتان من أوراق شجرة التنوب ويضاف لها 3-4 ليترات ماء بارد.
- تغطى وتوضع على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
- يصفى المغلي ويضاف إلى ماء الحمام (البانيو).

حمام العرعر:
هذا الحمام يستعمل أيضاً لنفس الغرض الذي ذكر أعلاه (في وصفة مغلي أوراق التنوب) ويحضر كالتالي:
- تؤخذ حفنة من حب العرعر وتسحق ناعمة.
- تغمر بليترين من الماء البارد وتترك لتنقع مدة 2-3 ساعات.
- يوضع على نار خفيفة لغاية الغليان.
- يغطى ويواصل الغلي على نار هادئة جداً لمدة 15 دقيقة.
- يؤخذ عن النار ويصفى، ثم يضاف إلى ماء الحمام (البانيو).
- يدخل المريض الحمام ويمكث فيه مدة 10-15 دقيقة.
- بعد ذلك يخلد المريض للراحة لمدة لا تقل عن ربع ساعة_(البوابة)

التهاب المفاصل :
مرض يصيب الاصابع والركب والمرافق والوركين والفك، وهو مرض من بين اكثر من مائة مرض تصيب المفاصل.ويعاني مرضى التهاب المفاصل الألم والتيبس والانتفاخ في مفاصلهم. والكثير من مرضى المفاصل يصابون بالاعاقة.

وهناك اصطلاحان يستخدم احدهما بديلا عن الآخر وهما التهاب المفاصل والروماتيزم، ومهما يكن فإن كلمة روماتيزم اكثر عمومية، حيث تشير الى انواع كثيرة من امراض المفاصل والعضلات والنسيح الضام، ولا يستخدم الاطباء هذا المصطلح بل يستخدمون مصلطحات محددة. فالحالات العامة التي غالباً ما تسمى روماتيزم تضم رثية التهاب المفاصل والتهاب التجويف الجيبي (الالتهاب الكيسي) وآلام العضلات وانتفاخ العضلات.

رثية التهاب المفاصل
وتشتمل رثية التهاب المفاصل على آلام وتصلب وانتفاخ في المفاصل، وهناك انواع كثيرة من هذا المرض اكثرها انتشارا التهاب المفاصل المزمن والتهاب المفاصل الرثوي وكلاهما قد يؤديان الى اعاقة حادة. وينتج مرض التجويف الجيبي عن التهاب التجويف الجيبي وهو احد الاكياس الصغيرة المملوءة بالسائل والتي تعمل على تليين الاسطح الفاصلة بين العظام والعضلات. اما النوع الثالث اي مرض العضلات فهو آلام في عضلات الشخص المصاب ويسميه الناس روماتيزم العضلات وقد ينتج هذا المرض عن الاجهاد او في اثناء الاصابة بالبرد والانفلونزا او اية امراض رشحية اخرى.اما مرض انتفاخ العضلات، فإنه يؤدي الى تورم في عضلات المصاب، وهي الاوتار القوية التي تربط العضلات بالعظام. والشكلان الرئيسيان لالتهاب المفاصل هما، التهاب المفاصل العظمي (الفصال العظمي) وهو الاكثر شيوعاٍ والتهاب المفاصل الروماتيزمي، وهو ثاني الانواع شيوعاً.التهاب المفاصل العظمي: ويسمى ايضا مرض تآكل المفاصل، يحدث عندما يأخذ المفصل في التآكل. وكثير من كبار السن مصابون بالتهاب المفاصل العظمي، وقد يحدث ايضا اذا جرح المفصل عدة مرات.

والمفاصل الاكثر تأثرا دائما هي مفاصل اليدين والركبتين واسفل الظهر والعنق. وقد تنتج اعاقة حادة، وبخاصة اذا اصيب الوركان والركبتان بمرض شديد.يعاني المرضى المصابون بالتهاب المفاصل العظمي الالم في المنطقة المصابة، وقد يشعرون باحساس بالصرصرة او الاحتكاك عندما يتحركون. ففي التهاب المفاصل العظمي يتحلل الغضروف بين العظمتين جاعلا تلك العظام تحتك بعضها ببعض. وقد تنمو كعبورات العظام والغضروف المتصلب في المفصل محدثة الانتفاخ والتشوه.

والتهاب المفاصل العظمي لا يمكن علاجه ويسعى الاطباء عادة الى تخفيف الألم ووقاية المريض من ان يصبح معاقا. يشتمل العلاج على العقاقير وبالاخص الاسبرين وبرامج التمارين المعدة خصيصا لهذا الهدف.

وقد يقوم جراحو العظام باصلاح المفصل حاد الاصابة او ابداله بواحد مصنوع من المعدن او البلاستيك او غيرهما من المواد.التهاب المفاصل الروماتيزمي.

ويطلق عليه الناس او الاطباء اسم المعيق الاكبر. واكثر ضحايا هذا لنوع يكونون بين سن 20، 40سنة ولكن قد يصيب ايضا الاطفال وكبار السن. تكون المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي ساخنة ومؤلمة وحمراء ومتورمة. يؤثر هذا المرض بشكل رئيسي على الرسغين والبراجم ولكن قد يحدث في اي مفصل.

وفي كثير من الحالات ينتشر التهاب المفاصل الورماتيزمي في كل الجسم مسببا تلفا للاعضاء والنسيج الضام. واذا ترك بدون ضبط فإن المفاصل المريضة قد تتيبس في النهاية في اوضاع مشوهة. وقد يبقى التهاب المفاصل الروماتيزمي طوال حياة المريض وقد يختفي فترات متفاوتة من الزمن.الراحةويعتقد الأطباء ان بعض الكائنات الدقيقة او المناعة الذاتية (هجوم الجسم على انسجتها ذاتها) او كلتاهما تسبب التهاب المفاصل الروماتيزمي.

ويحاول الاطباء منع المرض من اعاقة ضحاياه، باستعمال الراحة والتمارين الخاصة والاسبرين وغيرها من العقاقير. وفي الحالات الشديدة قد يستعمل الطبيب الحقن بأحد مركبات الذهب ويمكن استبدال المفصل الذي تلف بشده او اصلاحه.النقرسالصور الاخرى من التهاب المفاصل والتي تشمل النقرس والمعروف بداء الملوك، والتهاب الفقار الرثياني، والتهاب المفاصل الانتاني، ويعاني ضحايا النقرس بروز انتفاخات مؤلمة، ولكنهم يشعرون بتحسن بين النوبات. يتأثر اولا مفصل الوكعة الذي يربط اصبع القدم الكبير بالقدم، في معظم الحالات. ويسبب النقرس وجود كمية زائدة من حمض اليوريك (البوليك) في الدم. واثناء النوبة، يكون هذا الحمض على هيئة بللورات ابرية الشكل في المفاصل. وبعض الناس يرثون مرض النقرس.

وقد تقود المشروبات الكحولية والطعام الدسم الى نوبة من الهيجان لدى المصابين بالنقرس، ولكنها لا تسبب المرض. وقد تصاب بعض الاعضاء الاخرى كالكليتين.وقد يصاب مريض النقرس بصداع او حمى وغالبا فإنه قد لا يستطيع المشي بسبب شدة الالم. وتستمر النوبات الحادة لمرض النقرس عدة ايام او عدة اسابيع اذا لم تعالج وعندئذ تزول الاعراض تماما الى ان تبدأ نوبة جديدة.

وكلما طال المرض طالت مدة النوبة وقصرت الفترات بين النوبات.يصيب التهاب الفقار الرثياني بشكل رئىسي الشباب من الرجال. وتلتهب مفاصل العمود الفقري، وينشأ عند المريض ظهر متصلب محدودب. واغلب ضحايا المرض لديهم فصيلة دم نادرة يسمى ه. ل. أ. ب 27(hlab - 27) تتضمن المعالجة بالعلاج الطبيعي والعقاقير.

اما التهاب المفاصل الانتاني فتسببه البكتريا، وتحدث صوره الاكثر شيوعاٍ بعد التهاب في الرئة او الجلد او اجراء جراحة في المفصل او عدة امراض جنسية. وفي اكثر الحالات، تمنع المعالجة المبكرة بعقاقير المضادات الحيوية من الاعاقة.

هل هناك مشتقات عشبية او حيوانية او معدنية لعلاج او لتخفيف آلام التهاب المفاصل؟
نعم هناك اعشاب كثيرة وبعض المشتقات الحيوانية والمعدنية لعلاج التهاب المفاصل بعد ان كان الاسبرين هو العلاج الوحيد ومن اهم الاعشاب والمشتقات الحيوانية والمعدنية ما يلي:

القراص Stinging Nettleوالقراص نبات عشبي حولي يعرف علميا باسم Urtica Dioica ويعرف في بعض المناطق باسم حريق، شعر العجوز.
الجزء المستعمل من النبات: جميع اجزائه ويحتوي النبات على مركبات هستامينية وحمض الفورميك وسليكون ومواد عفصية واملاح البوتاسيوم وجلوكوكونيين وحديد وهيدروكسي تربتامين وفيتامينات أ، ج، وبوردون.لقد اقترحت منظمة امراض الروماتيزم ان مقدار 3ملليجرامات من معدن البوردون يوميا يساعد في علاج روماتيزم العظام والتهاب المفاصل. وفي تحليل اجري في الولايات المتحدة الامريكية لنبات القراص وجد انه يحتوي على 47جزءا في المليون من معدن البوردون وهذا يعني ان كل 100جرام تقدم من نبات القراص تحضر بواسطة الطبخ بالبخار تحوي اكثر من الجرعة المذكورة من معدن البوردون وبامكان مرضى التهاب المفاصل تناول هذه الكمية يوميا من نبات القراص. كما انه وفقا لما ذكرته منظمة امراض الروماتيزيم فان البوردون له تأثير عظيم في احتجاز الكالسيوم في العظام، كما انه له فائدة اخرى لا تقل اهمية عن فائدته الاولى الا وهي المحافظة على اندوكرين (هرمون) الجسم الذي يلعب دورا في بقاء المفاصل والعظام في حالة صحية جيدة. ويوجد مستحضرات جاهزة من القراص تباع في الاسواق المحلية. ومن فوائده أنه يعزز من عمل البروستاتا , ومقاوم لارتفاع الحرارة و مسكن للآلآم, ويستخدم في حالات فقر الدم و الروماتيزم و الحساسية , يوجد بة الكثير من المعادن.


البردقوش Origanumوهو نبات عشبي معمر ينمو في المناطق الباردة من المملكة ويزرع في المدينة المنورة ويعرف شعبيا بعدة اسماء مثل الوزاب والدوش والمردقوش ويعرف علميا باسم Origanum Vulgare والجزء المستعمل من النبات جميع اجزائه. يحتوي النبات على زيت طيار واهم مركب فيه هو الثيمول والكافاكرول ويحتوي النبات ايضا على ادوريجانين ومواد عفصية وحمض الروزمارينيك، تشير الدراسات العلمية الى ان نبات البردقوش له تأثير مضاد للاكسدة مثله مثل مضادات الاكسدة الاخرى. وقد وجد ان مركبات هذا النبات تمنع تهتك الخلايا. وقد وجد ان مضادات الاكسدة لها تأثير كبير في علاج التهاب المفاصل. وفي دراسة عملت على 100نبات من نباتات الفصيلة الشفوية الذي يعتبر نبات البردقوش من ضمنها وجد ان هذا النبات كان افضل نبات اعطي تضاد للاكسدة. كما اثبتت ابحاث اخرى ان التأثير المضاد للاكسدة لنبات البردقوش يعود الى مركب حمض الروزمارينيك وهو مركب مضاد للبكتريا ولالتهابات المفاصل ومضاد للفيروسات ولهذا يجب استعمال البردقوش يوميا كشاي او مع السلطة او مع البيتسا او مع اي طعام آخر.

وطريقة عمل شراب من هذا النبات هو اخذ ملء ملعقة اكل من اوراق النبات ووضعها في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي ويغطى ويترك 15دقيقة ثم يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرة اخرى يوميا.


في الحقلة السابقة تناولنا في الجزء الاول من التهاب المفاصل انواع هذا الداء ومعاناة اصحابه منه، وبدأنا الحديث حول الأدوية العشبية لعلاج هذا المرض وذكرنا من ذلك القراص والبروقوش، وفي هذا العدد نستكمل الادوية الشعبية.

القنبيط Broccoli وهو نبات عشبي حولي يعرف علميا باسم Brassica Oleracea والجزء المستعمل من القنبيط هو الرؤوس وكذلك عصيره الناتج من عصر الاوراق. يحتوي القنبيط على مركب جلوتاثوين وقد بينت الدراسات ان الاشخاص الذين لديهم نقص او شحة في مضادات الاكسدة مثل مركب الجلوتاثوين الذين لا يأكلون كمية كافية من الخضر والفواكه التي تحتوي على مركب الجلوتاثوين هم اكثر عرضة للاصابة بداء التهاب المفاصل من اولئك الذي يتعاطون النبات والفواكه المحتوية على هذا المركب وقد وجد ان نبات القنبيط يحتوي على كمية كبيرة من هذا المركب ويستخدم كمضاد لالتهاب المفاصل ويجب الاكثار من تناوله.

بذور دوار الشمس Sunflower Seedsنبات دوار الشمس هو نبات عشبي حولي له اوراق كبيرة وازهار كبيرة مميزة تشبه في شكلها الشمس باشعتها وتتجه هذه الازهار مع الشمس من الشرق الى الغرب وتحتوي بذور دوار الشمس على زيت ثابت بنسبة 30% وكويرسترين (Quercitrine) وكولين وبيتين ولسيثين وهستيدين واحماض عضوية.لقد وجد ان بذور دوار الشمس لها تأثير مضاد لالتهاب المفاصل اقوى من المركب المشهور المعروف باسم ايبوبروفين. وقد وجد ان استعمال 250جراما من بذور دوار الشمس تعادل تأثير احسن علاج لالتهاب المفاصل.الزنجبيل والكركم Ginger & Turmericفي دراسة عملت في الهند وجد ان اعطاء جرامين الى سبعة جرامات والتي تعادل النصف الى 3ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل يوميا لثمانية مرضى مصابين بالروماتزم العظمي و 28مصابا بمرض الروماتويد وجد ان 75% من المرضى قد خفت معاناتهم من آلام الروماتويد والروماتزم العظمي ومن الانتفاخات المصاحبة وقد وجد ان الاستعمال الطويل للزنجبيل لأكثر من سنتين بصفة مستمرة لم يشتك اي منهم من اي اعراض جانبية، وايضا بالنسبة للكركم والتي تشبه محتوياته الكيميائية محتويات الزنجبيل وقد استعمل في علاج التهابات المفاصل وكانت النتيجة ايجابية.

ويمكن خلط كميات متساوية من الكركم والزنجبيل وعملها كشاي وشربه يوميا لهذا الهدف.

الكرز Cherries لكي تقلل من آلام التهاب المفاصل فعليك بتناول الكرز حيث ان اليابانيين يأكلون يوميا ما بين 6الى 8حبات من الكرز ويمكنك استعمال الكرز المعلب او المفرزن او الطازج.

ويقال ان الكرز ليس فقط يخفف آلام المفاصل لكنه ايضا فاكهة لذيذة. ويعتبر الكرز مصدرا جيدا للمعادن مثل المغنسيوم والبوتاسيوم والذي يعتبر الاول قاتلا للالم والثاني مدرا ومخففا للالتهابات.

للموضوع تكملة...