هل أنت مدمن انترنت؟!

[د.ألق الماضي]

اختـبـــــــــــــــــار يحدد نسبة إدمانك على النت ؟؟؟




1- هل تشعر بآلام أسفل الظهر وبآلام في مفاصل أصابع اليدين أو بإجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز أو أثناء التصفح؟؟


2- هل تشعر برغبة شديدة أو شوق لدخول الشبكة؟


3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة أثناء التجوال في الانترنت؟


4- إذا الاتصال قطع فجأة هل تتضايق..؟



5- هل تقضي 5 ساعات أو أكثر (متصلة أو مفرقة)
خلال اليوم متصلا بالانترنت؟


6- هل يحدث منك إهمال لالتزامات أخرى وربما تضررت علاقات هامة في حياتك
بسبب النت؟مثلا (مشاكل مع الأهل ،الزوجة ، العمل ،الدراسة)؟؟؟


7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟


8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر أو منع من ولي أمرك أو المسؤول عنك بالعمل أو ماشابه؟


9- هل تشعر بأنك تعيش في أحلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟؟


10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الإنترنت
وربما وجدت نفسك كثيرا ما تأكل وأنت تتصفح؟


في النهاية اضرب مجموع النقاط أي الإجابات بنعم في
العدد 10 وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك النت...مع تمنياتي
ألا تزيد نسبة إدمانك على 90% فهي نسبة خطرة للغاية على الصحة


منقول
أنتظر نتيجة كل منكم...

[الجمانة]

سبحان الله ..

بين بين وليس الكل ..

مودتي ..

[د.ألق الماضي]

سبحان الله ..

بين بين وليس الكل ..

مودتي ..

كم النسبة جمانة؟

[طارق شفيق حقي]

سلام الله عليك

سأكون أول من يجيب
ويجلس على كرسي الاعتراف

في الحقيقة بعد ما قرأت
فالنسبة كانت حوالي
30

لكنها لدي

30 فوق المائة أي 130%

شخصياً لا أحب الآكل حين العمل, لكن أحب شرب الماء كثيراً

وربما أدمنت شرب أكثر من قارورة ماء بارد في الجلسة الواحدة

وأنصح كل متصفح أن يدمن هذه العادة من شرب الماء
حتى في مقاهي الانترنت صرت أحب هذه العادة


ربما لا أخفي سراً أنني نادراً ما أتصفح موقعاً غير المربد

وأشعر بتقصير كبير تجاه المربد
لكن حجم العمل كبير
وربما لا يعلم الكثير
أن هناك عمل غير ظاهر


أما عن الإدمان:
لا أشعر أن الفكرة هي فكرة إدمان بقدر ما هي بيئة عمل

من يدخل الشابكة بدون هدف قد يكون ذلك إدمان
لكني أرى أن هذا التعب المذكور أعلاه بالنسبة لي
من مشاكل لا معنى لها أحياناً تأخذ وقتاً طويلاً

من وجهة نظري فإني أرى في الشابكة بيئة عمل كبيرة

لكننا مع الوقت يجب أن نعرف كيف نغير خطتنا, ونركز على هدفنا

أريد بعد هذا الجواب

الدواء لألم مفصل اليد

[الجمانة]

للأسف ألق لا أعرف الرياضيات !!!!!!

[د.ألق الماضي]

سلام الله عليك

سأكون أول من يجيب
ويجلس على كرسي الاعتراف

في الحقيقة بعد ما قرأت
فالنسبة كانت حوالي
30

لكنها لدي

30 فوق المائة أي 130%

شخصياً لا أحب الآكل حين العمل, لكن أحب شرب الماء كثيراً

وربما أدمنت شرب أكثر من قارورة ماء بارد في الجلسة الواحدة

وأنصح كل متصفح أن يدمن هذه العادة من شرب الماء
حتى في مقاهي الانترنت صرت أحب هذه العادة

ربما لا أخفي سراً أنني نادراً ما أتصفح موقعاً غير المربد

وأشعر بتقصير كبير تجاه المربد
لكن حجم العمل كبير
وربما لا يعلم الكثير
أن هناك عمل غير ظاهر

أما عن الإدمان:
لا أشعر أن الفكرة هي فكرة إدمان بقدر ما هي بيئة عمل

من يدخل الشابكة بدون هدف قد يكون ذلك إدمان
لكني أرى أن هذا التعب المذكور أعلاه بالنسبة لي
من مشاكل لا معنى لها أحياناً تأخذ وقتاً طويلاً

من وجهة نظري فإني أرى في الشابكة بيئة عمل كبيرة

لكننا مع الوقت يجب أن نعرف كيف نغير خطتنا, ونركز على هدفنا

أريد بعد هذا الجواب

الدواء لألم مفصل اليد

حياك الله أبا لازورد...
كلامك رائع...
خاصة ما يتعلق بالماء...
آمل أن أطبق نصيحتك...
ما يتعلق بعملك فعلا أعانك الله...
أنا مثلك معظم الوقت في المربد...
وأعرج على منتدى آخر...
ونادرا ما أتصفح منتديات أخرى قد يكون ذلك بالأشهر وتصفح سريع...
المربد هو الأهم لدي...
نسبتك معقولة...
أما دواء المفاصل فعليك بالماء...ty>?

[د.ألق الماضي]

للأسف ألق لا أعرف الرياضيات !!!!!!

أعتقد أنك مدمنة انترنت...ty>?

[الناصري]

.............................نعم.................. ..............

[د.ألق الماضي]

الناصري هل تجاوزت 90%؟!
أرى ذلك بدلالة اللون الأحمر وامتداد الخط...
ضع النسبة لو تكرمت...

[الناصري]

100 % ....................أحيانا لا يوجد إلا أنا وحدي في المربد فأستوحش

[الجمانة]

فقط في المربد يا ناصر أم هناك منتديات أخرى ..

[د.ألق الماضي]

100 % ....................أحيانا لا يوجد إلا أنا وحدي في المربد فأستوحش

;)

ابدأ بالعلاج...
وإن استوحشت في المربد فعرج على مكتبته...